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aus unserem Therapie-Zentrum und dem Gesundheitswesen.

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Medical Nordic Walking
07.06.2018 18:30 ( 10 x gelesen )

Ab 8. August: Präventionskurs Medical Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und ein Ganzkörpertraining, bei dem Stöcke eingesetzt werden, um den Rhythmus der Schritte und die Dynamik zu unterstützen und neben der Beinmuskulatur auch die Oberkörpermuskulatur zu beanspruchen. Je nach Trainingsintensität eignet sich diese Sportart sowohl für ambitionierte Sportler als auch für weniger trainierte Menschen.



Nordic Walking hat denselben gesund­heitlichen Nutzen wie andere Ausdauersportarten auch. Durch den Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke wird aus dem Ausdauertraining auch ein Kraft- und Koordinationstraining, das rund 90 Prozent der gesamten Körpermuskulatur aktiviert und trainiert. Präventionskurs!

Die Nordic-Walking-Stöcke werden vom Therapie-Zentrum gestellt.

Kursbeginn: Mittwoch, der 08.08.2018, 17:45 – 18:45 Uhr
                      Der Kurs findet dann wöchentlich mittwochs statt.
                      Treffpunkt ist der Parkplatz, Trainerin Svenja Liermann

Kosten:
Die Kurse kosten 115 € pro Teilnehmer (10 x 60 Minuten)

Die Krankenkassen übernehmen auf der Grundlage des §20 Abs. 1 des Sozialgesetzbuchs V einen großen Teil der Kosten für bestimmte Gesundheitskurse. Voraussetzung für die Erstattung durch die Krankenkasse ist neben der Zertifizierung des Kurses durch die Zentrale Prüfstelle Prävention die nachgewiesene Teilnahme von mindestens 80% der Kurstermine. Grundsätzlich werden zwei Kurse im Jahr von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldungen nehmen wir ab sofort entgegen.

Telefon 05363 811 222 oder E-Mail sport@therapiezentrum-ehlers.de


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Adresse
Therapie-Zentrum Gert Ehlers
Wolfsburger Straße 3
38448 Wolfsburg / Vorsfelde

Kontakt
Telefon: 05363 811222
Fax: 05363 811202
E-Mail:
gesund(at)therapiezentrum-ehlers.de
 

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So erreichen Sie uns:

Unser Therapie-Zentrum finden Sie in Wolfsburg / Vorsfelde, Wolfsburger Straße 3 - gegenüber der Altstadtschule.

Sie erreichen uns mit den Buslinien 160, 201, 203, 213, 265 und 380 - Haltestelle Ernst-August-Straße.

Hier können Sie Ihre Busfahrt planen: www.efa.de.

Eine Anfahrtskizze im PDF-Format gibt es hier.
 

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